2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
|
1057 kcal
|
脂質: 35.55g | たんぱく質: 63.56g | 炭水化物: 123.89g.
朝食: Plátano Maduro, Lipton Yellow Label Tea, Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Vivo Muesli, Essential Waitrose Smooth Peanut Butter, Lider Pan Integral. 昼食: Andina Aquarius Manzana, Jumbo Huachalomo , Dole Lechuga Escarola, Minuto Verde Porotos Verdes Corte Francés , Tomates, Minuto Verde Brócoli. 軽食/その他: Té Supremo Yerba Mate, Queque. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Patricio Lopez Veraの体重の記録
|