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hari ini masih belum sesuai, semoga besok bisa💪🏼 dan semoga bisa konsisten💪🏼
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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1402 kcal
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脂質: 74.44g | たんぱく質: 46.09g | 炭水化物: 141.67g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Indomaret Pisang Ambon. 昼食: Garlic , Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tempeh (Cooked) , Barco Minyak Kelapa, Royco Royco Ayam, Quaker Instant Oatmeal. 夕食: ABC Saus Sambal , Quaker Instant Oatmeal, Bango Kecap Manis, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. 軽食/その他: Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Sunpride Pisang Single, Mr. Bread Roti Manis Coklat. もっと...
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