2020年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
|
1074 kcal
|
脂質: 43.79g | たんぱく質: 62.92g | 炭水化物: 108.67g.
朝食: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Виноград. 昼食: Альянс Капуста по-Корейски, Говяжий Фарш, Капуста Тушеная. 夕食: Красные Помидоры, Говяжий Фарш, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Молоко 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|