2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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1028 kcal
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脂質: 61.64g | たんぱく質: 21.34g | 炭水化物: 75.91g.
朝食: Café. 昼食: Vino Rosado, Mantequilla, Aceitunas Verdes, Champiñones, Tomates Cherry, Cebollas, Ajo, Aceite de Oliva, Calabacín. 軽食/その他: Milka Tender Milch, Nueces Inglesas, Almendras, Vino de Mesa, Vino de Mesa. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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