2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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1798 kcal
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脂質: 103.79g | たんぱく質: 89.47g | 炭水化物: 489.45g.
朝食: Кокосовая Стружка, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое, Сильпо Банан. 昼食: Салат с Майонезом. 夕食: Ятрань Сосиски Дитячі, Roshen Торт Пражский . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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