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paar dagen alles gegeten wat ik wou en niet gewogen
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69.9 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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778 kcal
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脂質: 21.19g | たんぱく質: 46.67g | 炭水化物: 101.47g.
朝食: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. 昼食: Frambozen, Monster Energy Absolutely Zero. 夕食: Kebab. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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