itu appliksi atau apa kak
2020年 12月 3日 投稿者: fisnaini
|
2020年 12月 3日 投稿者: diyahsss
|
Itu di situs klik dokter kak :')
|
2020年 12月 3日 投稿者: ayualdnn
|
sama aku juga baru ngecek.klo d klik dokter 1222 kalori.klo d FS 1700 kalori.bingung mana yang bener?
padahal aktifitas,tinggi,beratnya sama.
2020年 12月 3日 投稿者: Ratna Ulan
|
Nah, Q jg gt..
Jd ngikut yg mana dong..
|
iya nih, ngikut yg mana ya jadinya?
2020年 12月 3日 投稿者: nayafitriani
|
2020年 12月 3日 投稿者: callast
|
2020年 12月 3日 投稿者: nala2711
|
@semuanya bantu jawab. Kalo aku lebih prefer di tdee kalkulator. Disana jelas tdee dan bmr nya. Jadi aku biasanya makan di bmr+100 or+200. Aku g tau yg klik dokter itu berdasarkan perhitungan apa makanya g bisa percaya. Kalo yg di fs itu disebutnya akg kan itu tuh udah disesuaikan dengan tujuan diet km, menaikkan atau menurunkan itu sarannya segitu. Makanya akgnya beda sama tdee. Padahal harusnya akg sama dengan tdee. Karena kalo yg tdee di tdeecalculator itu masih pure tdee tapi kalo di fs tdeenya udah termasuk tujuan diet
|
2020年 12月 3日 投稿者: yomi.82
|
kok saya udh download klik dokter tp ga ada option kalkulator dan BMI ya?
2020年 12月 3日 投稿者: deasuci
|
aku malah fs 2300
kalkulator bmi 1300
|
@deasuci di web kak, cari aja kalkulator BMI nanti ada web nya klik dokter
|