2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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1284 kcal
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脂質: 93.30g | たんぱく質: 81.58g | 炭水化物: 34.76g.
朝食: Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. 昼食: Land Feta Greca DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio Crudo, Avocado, Salmone Fresco. 軽食/その他: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 2%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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