2020年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 3日:
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1280 kcal
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脂質: 48.82g | たんぱく質: 56.51g | 炭水化物: 146.43g.
朝食: Mela Stark, Doria Crackers Salati. 昼食: Il Viaggiator Goloso Panettone con Gocce di Cioccolato, Delizie del Sole Tre Cereali Riso, Orzo, Farro, Primia Carote Crude. 夕食: Petto di Pollo. 軽食/その他: Coop Mandorle Sgusciate. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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