2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.2 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 49.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
|
1881 kcal
|
脂質: 97.04g | たんぱく質: 66.33g | 炭水化物: 183.17g.
朝食: Соседи Котлета Куриная с Грибами, Жареная Картошка, Бутерброд со Шпротами, АВС Огурцы Маринованные. 昼食: Pepsi Пепси-Кола, Жареная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: АВС Огурцы Маринованные, Соседи Котлета Куриная с Грибами, Слобода Майонез 67%, Яйцо Варёное Перепелиное, Рогачев Сгущеное Молоко, Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина. 軽食/その他: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|