|
Друзья, поделитесь, пожалуйста опытом приема протеина. Не занимаюсь спортом (домашние тренировки не считаю) подходит ли он как просто добавка, дополнительный источник белка? Принимать вместо пищи или вместе? Что скажете о производителе и конкретно об этом?
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
|
850 kcal
|
脂質: 35.50g | たんぱく質: 72.10g | 炭水化物: 62.15g.
朝食: Fruttis Йогурт 8%, Сырнички. 昼食: Морская Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару). 夕食: Курская Птицефабрика Рулет Праздничный Куриный , Яйцо. もっと...
|
|
 コメント
Малиновое Печенье берите и мешайте только с молоком. С водой та ещё блевонина
2020年 12月 2日 投稿者: nondeterm
|
anastasias20
Не подскажете адрес.
2020年 12月 2日 投稿者: lara.kirnosova
|
Большое спасибо всем за советы!
2020年 12月 3日 投稿者: tanysha9270
|
Нормальный прот, кажется он без сахара
2020年 12月 3日 投稿者: arnold.1947
|
Хороший протеин, и вкусы разные и приятные. А вот заменять или дополнять это зависит от ккал за день, недобрали пейте его и кушайте, видите перебираете значит ужин им замените.
2020年 12月 3日 投稿者: olga.usova.1994
|
послушаю, тоже интересно🤔
2020年 12月 3日 投稿者: Demoniika
|
Раньше этой фирмы покупала батончики, но после того, как узнала, что они неправильно указывают кбжу и мудрят с составом отказалась от них полностью. Я пью после тренировки, либо поздно вечером, сбить голод.
Мне больше нравится фирма Cybermass. У них и казеин хороший и протеин. Брала ещё bcaa, в принципе, неплохо.
2020年 12月 3日 投稿者: Vieeerna
|
Хороший протеин... очень спорный вопрос. В интернете можете найти официальные данные по результатам анализов этого протеина и нескольких других производителей. Так вот вместо бумбара лучше выбрать что-то другое. Стил пауэр, сибериан нутриганс, смт теч, макслер, синтракс, фри оф лайф, к примеру.
2020年 12月 3日 投稿者: olusha1889
|
Рекомендую Prostar 100% Whey Protein от Ultimate Nutrition. Отличное качество и доступная цена одной порции. При похудании смело можно принимать вместо приёма пищи.
2020年 12月 3日 投稿者: Alexandr Lexx
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|