tanysha9270の日記, 2020年 12月 2日

Как перекус, доп источник белка 👍 Давно не пью коктейли, но эта фирма нравится другой своей продукцией Уже года 2 ем их батончики, пасты ореховые, топпинги, печенье, каши протеиновые, панкейки (как готовые, так и смеси для выпечки) Мне продукция нравится) Если любите коктейли- берите Если нет, то лучше возьмите другую вкусняшку с белком) 

Тоже пью протеин этой марки. Ничего такой. Пью в дороге, когда нет возможности перекусить вовремя. 

Вообще коктейль удобная вещь, белок восполнил, голод ненадолго утолил(лично у меня ненадолго, час не больше). А вот именно этого производителя брать я не советую. Давно известно, что с составом хитрят. Ну и вкус, и консистенция мне не понравились. Батончики тоже так себе. Опять же, на мой вкус. Но главное состав. Сахар они не указывают. По поводу употребления. Можно любой прот как коктейль разбавить в воде/молоке, на молоке усвоение дольше, можно в выпечку добавлять, в каши готовые, в творог так кушать и запекать «творобушки». Да куча вариантов, на что фантазия способна. Я и с гейнером мешаю прот, если покушать нормально не получается. 

Доброго времени суток🙂 Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗 Что вас может заинтересовать в этом чате❓ 1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬 2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘‍♀️ 3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨‍👩‍👦‍👦 💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎 Пиши мне в Watsap 📱 89696560820-Юлия 

у меня такой со вкусом крем Брюле.. мне нравится , другие не пробовала .. с водой мне не понравилось, а с молоком прям как молочный коктейль 

Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀 Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber) Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥 А также 👇🏻👇🏻👇🏻 ✅ Живое общение ✅ Реальные результаты ✅ Полезные советы ✅ Подборки физических упражнений ✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34 

Выберете другую марку, причина – выше в комментарии 

Подходит, я лично им пополняю белок в организме. Использую в течении 20 минут после тренировки, так как открывается белково-углеводное окно. А так, если вы не потренировались и решили выпеть, то сделайте не много, чтобы не переборщить :) 

Его вроде колют ! Или втирают 

Главное брать маленький объём, а то вкусы ппц как быстро надоедают. Ещё советую брать изолят (чистый белок). Бомббар так себе на самом деле 

Я купила себе Ruslab MegaPower со вкусом ванили. Тоже просто как источник белка и вкусняшку. Размешивается неплохо, вкус приятный, дискомфорта в жкт не заметила. И в воде, и в молоке вкусно. 

Данный продукт я бы не советовал в целом, лучше посмотреть что-нибудь другое. Принимать надо как добавку, а не вместо чего-то) Советую присмотреться к bigsnt,он вполне себя полностью оправдывает. 

Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации. Пишите в ватсап 89061669980  

смотрите на озоне,там чаще дешевле,еще есть постоянная скидку у боммбара,знаете? 

Ну не знаю,я занимаясь долго и продолжительно в зале,часто делала себе протеиновые коктейли,но! С учетом того,что все вписывалось в калораж,я все равно набирала вес. Может что-то не так делала и это не относится к посту,но все же решила поделиться своим опытом :) 

👗👙👗👙👗👙👗👙👗👗 ☯️А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩 ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪 ☯️НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁 ☯️ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐 ▶️ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗🔽 ➕СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ➕ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 ➕КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER☎️......🥰 НАПИШИ МНЕ В ВАЙБЕР 89171083104 ЯСТРОЙНЕЮ 

Я на днях заказала такой , пью после тренировки. На вкус как какао или несквик. Мешаю в шейкере с водой , комков нет . Химозы во вкусе не чувствую . Заказывала на их сайте по промокоду , этот коктейль вышел на 1200, вместо 1500 

Белково-углеводное окно можете закрывать в течении нуу очень долгого времени и не пострадаете, не переживайте!  

Милые девушки (18+ и 65кг+) Приглашаю вас в бесплатный Вайбер чат "СТРОЙНЯШКИ"(sprout)Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 Делимся рецептами пп(cupcake),поддерживаем(prayer_hands) и мотивируем друг друга(muscle). Спеши стать стройной красоткой к Новому Году!!! В чате живое общение) Хочешь стройнеть в хорошей компании, пиши мне в Вайбер (telephone)8-953-282-5882, кодовое слово "Хочу с вами" и я добавлю вас!) 

Как доп. источник белка можно конечно. Если белок быстрый нужен, то лучше изолят, если вечером можно долгий, мультипротеин например или казеин, который будет усваиваться и питать ваши мышцы в течение нескольких часов. С протеином Bombbar я не знакома, смотрите характеристики.