2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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376 kcal
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脂質: 25.95g | たんぱく質: 6.96g | 炭水化物: 32.95g.
朝食: Goiaba Vermelha. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Antepasto de Berinjela. 夕食: Café com Leite Integral, Antepasto de Berinjela, Vale do Sol Pão Integral . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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