2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1618 kcal
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脂質: 43.57g | たんぱく質: 100.32g | 炭水化物: 204.80g.
朝食: Роллы Филадельфия, Лаваш Армянский, Хлеб Черный, Макдоналдс Кофе Латте, Вареное Яйцо, Сытоедов Паста Маринара с Морепродуктами. 昼食: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Капучино, ВкусВилл Куриный Кармашек с Картофелем и Розмарином. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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