2020年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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144.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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221 kcal
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脂質: 7.21g | たんぱく質: 8.49g | 炭水化物: 30.12g.
朝食: Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Nestlé Nesfit 3 Cereais , Qualy Margarina Light 0% Lactose . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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