2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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960 kcal
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脂質: 30.64g | たんぱく質: 30.83g | 炭水化物: 148.65g.
朝食: Black Tea, Whole Milk, Tesco Brown Sour Dough Sourdough Brown, Butter (Salted), Orange Marmalade. 昼食: Peanut butter oats and oatmeal cookies, Bananas , Ryvita Dark Rye Crispbread, Yeast Extract Spread, Apples. 夕食: Davidstow Mature Cheddar Cornish Classic, Basmati Rice (Cooked), Vegetable curry. 軽食/その他: Tesco Rich Tea Finger, Aldi Whole Milk, Black Tea. もっと...
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体重に変化ありません
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