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Креативные у нас тренеры в зале )))
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1649 kcal
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脂質: 66.92g | たんぱく質: 84.98g | 炭水化物: 185.66g.
朝食: Bogdamilk Сулугуни 45%, Мчади. 昼食: Окей Салат Рыбный, Хлеб Черный, Котлеты из Трески. 夕食: Салат Мужской Каприз с Лосятиной. 軽食/その他: Мандарины, Магнит Хурма, Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни». もっと...
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2053 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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