2020年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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901 kcal
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脂質: 14.46g | たんぱく質: 46.74g | 炭水化物: 153.46g.
昼食: 방울 토마토, 노브랜드 카페라떼, 바나나, 오뚜기 컵누들 우동맛. 夕食: 쌈장, 양배추찜, 훈제 닭가슴살. 軽食/その他: 롯데 구운감자, 찐고구마. もっと...
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