2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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2551 kcal
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脂質: 76.47g | たんぱく質: 124.61g | 炭水化物: 324.64g.
朝食: Arachidi Pralinate, Cookies pistacchio e cioccolato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Bulk Powders Burro di Nocciole (Ago), Castel Food Gallette di Mais con Semi di Chia. 昼食: Morato American Sandwich, Orata, Purè di Patate. 夕食: Conad Latte Scremato UHT, Eurospin Arachidi Tostate, Beretta Pancetta Dolce, Bioitalia Fagioli Cannellini Biologici, Voiello Penne Rigate. 軽食/その他: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle , Motta Marrons Glacé. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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