2020年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
82.6 kg これまでの減量分: 5.9 kg.    残り: 14.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

402 kcal 脂質: 10.30g | たんぱく質: 16.28g | 炭水化物: 64.57g.   朝食: Чай, Мёд, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Геркулес Овсяные Хлопья. 軽食/その他: Магнит Сметанковый Сыр 50%. もっと...
週に0.2 kg増量中

   いいね!   

コメント 
Привет✋👋 Возможно некоторым из вас интересна тема похудения. Я сбросила 40 с лишним кг и сейчас начала вести блог в инстаграме об этом. Никаких чудо таблеток и голодовок, только правильное питание, спорт и мотивация. Подпишитесь, будет интересно ☺ Инста: crazyromanova Не сочтите пожалуйста за спам или рекламу))  
2020年 12月 2日 投稿者: Katrin Romanova

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Алиша♥️の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。