2020年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1834 kcal
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脂質: 53.69g | たんぱく質: 82.25g | 炭水化物: 275.79g.
朝食: Капучино, Мистраль Чечевица Красная. 昼食: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. もっと...
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週に12.6 kg減量中
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