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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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1077 kcal
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脂質: 22.92g | たんぱく質: 69.05g | 炭水化物: 148.64g.
朝食: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Egg, Lettuce, ABC Saus Sambal. 昼食: Nasi Putih, Spinach, Tomatoes, Chicken Breast. 夕食: Nasi Putih, Spinach, Tomatoes, Chicken Breast. 軽食/その他: Papaya, Fitbar Fitbar Choco Delight. もっと...
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