2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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1816 kcal
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脂質: 120.79g | たんぱく質: 131.32g | 炭水化物: 33.04g.
朝食: Штолле Бифштекс Рубленый, Помидоры, Сельдерей, Цветная Капуста, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Гхи. 夕食: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белорусский Дом Масла Масло Топленое. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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