2020年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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1596 kcal
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脂質: 47.11g | たんぱく質: 63.74g | 炭水化物: 229.54g.
朝食: Nescafé Tradición, Guindas Rojas Ácidas, Nutra Bien Delicia de Frambuesa. 昼食: Frutos Del Maipo Choclo en Trozos, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Kraft Real Mayo, Tomates, Tomates Rojos, Porotos Negros, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Dole Lechuga Escarola. 夕食: Naturezza Pantrucas, Naturezza Pantrucas, Pantrucas. 軽食/その他: Nescafé Tradición, Calzones Rotos, Calzones Rotos, Calzones Rotos. もっと...
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体重に変化ありません
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