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lp 79
ld 96
pinggang 94
butt 103
paha 64
Betis 37
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64.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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942 kcal
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脂質: 24.26g | たんぱく質: 87.33g | 炭水化物: 89.20g.
朝食: Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Not Added in Cooking), Herbalife F1 Shake Mix. 昼食: Nasi Putih, Chicken Breast. 夕食: Oatmeal, Herbalife F1 Shake Mix. 軽食/その他: Hot Cocoa Milk . もっと...
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体重に変化ありません
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