2020年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
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874 kcal
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脂質: 34.46g | たんぱく質: 77.35g | 炭水化物: 67.43g.
昼食: Яичный Белок, Ашан Моцарелла 42%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 夕食: Масло Подсолнечное, Polar Крабовые Палочки, Яйцо Куриное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бананы. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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