2020年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
|
331 kcal
|
脂質: 10.24g | たんぱく質: 25.36g | 炭水化物: 32.42g.
朝食: Telur Rebus. 昼食: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Pare, Nasi Putih. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|