2020年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 27日:
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1663 kcal
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脂質: 127.52g | たんぱく質: 96.29g | 炭水化物: 37.62g.
朝食: Walnuts, Milfina Cottage Cheese, Butter, Tomatoes, Egg, Red Sweet Pepper, Clever Toastschinken, Cucumber, Milfina Kaffeesahne, SPAR Cheddar. 昼食: SPAR Vital Himbeeren. 夕食: Egg, Tomatoes, Clever Mozzarella, Gusto Italiano Prosciutto Crudo, DESPAR Crema All' "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.", Chef Menü Salat Mischung Venezia. 軽食/その他: Keto Cheesecake. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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