|
1 bulan kurang Stak segini gak naik gak turun,,kmren makan bolu panggang kering karna udh pengen bgt..ttp aja sgini..yaa Ampun...wkwkw.. apa klo haid itu gak ngefek ya walaupun defisit kalori??
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 2日:
|
1078 kcal
|
脂質: 40.99g | たんぱく質: 59.20g | 炭水化物: 120.88g.
朝食: Tempe, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Nasi Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . 軽食/その他: Apel Fuji, Melon, Alpukat. もっと...
|
|