2020年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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416 kcal
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脂質: 30.31g | たんぱく質: 27.37g | 炭水化物: 8.33g.
昼食: Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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