2020年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
|
462 kcal
|
脂質: 18.30g | たんぱく質: 24.95g | 炭水化物: 56.25g.
朝食: Aloe Vera, Agua, Té Verde, Oroweat Pan Integral (12 Granos), San Jacinto Queso Asadero, Capistrano Salchicha de Pavo, Huevo, Papaya. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|