|
#15:15 ara öğün bibiskrem yesem bişey olmaz heralde ;))
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
|
1581 kcal
|
脂質: 75.94g | たんぱく質: 36.75g | 炭水化物: 200.07g.
朝食: Havuç, Siyah Zeytin, Avokado, Ekici Klasik Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Uno Tandır Lavaş . 昼食: Gün Kurusu, Portakal, Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Kısırı. 夕食: Muz, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Turp, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Bamya. 軽食/その他: Elmalı Turta, Ülker Biskrem, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. もっと...
|
|
 コメント
2020年 12月 1日 投稿者: sevgibir
|
kalorisini söylememek için zor duruyorum ama söylemicem, bir kereden ne olucak yani tabiiki bişey olmaz, o kadar şey yapmaya gerek yok dimi😊
|
Kalorisi hiç iç açıcı değil ama günlerdir canım çekiyordu 😳😳 gebelikte insanın canının istediklerine karşı koyması da kolay olmuyor😟
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|