|
Льняные кето вафли, домашние сливки, лосось собственного засола и сыр Гауда. На десерт кокос...а лучше хурма 😘 хурма конечно противоречит кето, но значит будет низкоуглеводное питание, не могу мимо неё пройти 🤪
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
|
1663 kcal
|
脂質: 117.20g | たんぱく質: 66.52g | 炭水化物: 37.78g.
朝食: Королек (Хурма), Сильпо Лосось Слабосоленый, Сливки Деревенские 60%, Льняные Кето Вафли Рецепт Кето Формула , Сыр Гауда или Эдам . 夕食: Tetri Вино Красное Сухое Sapersvi, Самобранка Салями Киевская, Звенигора Сыр Добродар , Сало, Яйцо. もっと...
|
|
 コメント
чего, я видела едят хурму на кето, смотря сколько съесть)
2020年 12月 1日 投稿者: anyabalakay
|
Прям на кето очень тяжело ее впихнуть в норму углеводов)) но пока на неё сезон - я буду просто на низкоуглеводном и съедать одну в день )
2020年 12月 2日 投稿者: muwka_yuliya
|
20г сахара в одной хурме вроде, остальное клетчатка. Тяжело, но впихнуть можно)
2020年 12月 2日 投稿者: anyabalakay
|
Пока на неё сезон - буду есть. Особенно после и во время короны на неё тянет 🤣
2020年 12月 2日 投稿者: muwka_yuliya
|
часто вижу комменты, что при короне на угли тянет. я пока не болела этой заразой)
2020年 12月 2日 投稿者: anyabalakay
|
И не болейте, достаточно противное состояние. Жуткая депрессия началась. И нереально тянет на фрукты 🤔
2020年 12月 2日 投稿者: muwka_yuliya
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|