2020年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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1636 kcal
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脂質: 57.22g | たんぱく質: 52.03g | 炭水化物: 216.60g.
朝食: Rote Paprika. 昼食: Vegetarischer Döner. 夕食: DM Bio Dinkel Stangen, Alete Pudding Schoko, Alete Pudding Vanille, Joya Frischer Soja-Drink, Creamy Aufstrich VERGAN, Iglo Junges Sommergemüse. 軽食/その他: Nu Cao Roasted Hazelnut, Banane. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
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