|
Обед на работу: смесь 4 риса, филе с ананасом и сыром, запеканка 😊
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
|
1638 kcal
|
脂質: 56.28g | たんぱく質: 101.27g | 炭水化物: 184.10g.
朝食: Берёзка Сыр Полесский, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Вязанка Ветчина Столичная, Красная Цена Молоко 1,5%. 昼食: Творожная Запеканка, Bravolli 4 Риса Смесь, Campina Сливки Порционные, Куриное Филе, Сметана 15%, Берёзка Сыр Полесский, Моя Цена Ананасы Консервированные, Heinz Соус Сладкий Чили. 夕食: Золотой Колос Эклер с Белковым Кремом, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Морковь по-Корейски, Капуста, Лук, Морковь, Яйцо, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%. 軽食/その他: Будь Здоров Пюре Яблочно-Черничное, Хурма, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, MusclePharm Fish Oil. もっと...
|
|
 コメント
🔊Приветствую вас, девочки.🙋♀️ (🔞18+ и 65+кг)
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89047510070 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
2020年 12月 1日 投稿者: natysa261277
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|