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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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1903 kcal
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脂質: 140.39g | たんぱく質: 93.01g | 炭水化物: 75.79g.
朝食: 이마트24 반숙계란, 아이스 아메리카노, 한성기업 크래미, 코스트코 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 사과 (껍질 제외). 昼食: Heinz 허니머스타드, 이마트 오븐 삼겹 바베큐, 프레지덩 무염버터, 소고기무국. 夕食: 후무스, 양배추, 엑스트라 버진 올리브 오일. 軽食/その他: 군고구마, KISS MY KETO ketogenic chocolate bar pumpkin seeds & sea salt. もっと...
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