2020年 12月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 12月 1日:
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702 kcal
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脂質: 25.79g | たんぱく質: 30.61g | 炭水化物: 88.18g.
朝食: Чай, Песочное Печенье, Песочное Печенье. 昼食: Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Гороховый Суп. 軽食/その他: Груша. もっと...
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