|
Har testat morgon fasta i ett par dagar och det verkar funka bra, känns bra också. Inte tränat ordentligt på flera veckor men nu kör man ingång igen lite träning varje dag och sedan ökas det på mer och mer i efter hand🤸♂️💪
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
|
963 kcal
|
脂質: 27.72g | たんぱく質: 28.31g | 炭水化物: 155.38g.
朝食: Havregrynsgröt. 昼食: Nudlar, Blandad Sallad, Majs, Vitt Ris, Solna Korv Grillkorv. 夕食: Pasta Carbonara. 軽食/その他: Banan, Oboy O'boy Portion, Cloetta Kexchoklad, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lätta Smör, Ekströms Kladdkaka, Banan, Äpple. もっと...
|
|