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este fue mi almuerzo de hoy, llevo 1 mes cuidando mi alimenracion y me siento muy bien, hago 3 comidas al dia. he perdido 4 kilos y voy por mas.
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
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1398 kcal
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脂質: 89.04g | たんぱく質: 70.22g | 炭水化物: 86.51g.
朝食: Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Queso Fresco, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Café, Nutrileche Leche. 昼食: Jitomate, Aguacate, Queso Fresco, Frijoles Negros, Huevo Frito. 夕食: Queso Fresco, Frijoles Negros, Aguacate, Huevo Revuelto. もっと...
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