2020年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
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1010 kcal
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脂質: 57.16g | たんぱく質: 110.75g | 炭水化物: 21.98g.
朝食: Яйца Школар, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри. 昼食: Грудка Куриная, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Кукуруза. 夕食: Рынзэ. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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