2020年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 46.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 30日:
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357 kcal
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脂質: 21.60g | たんぱく質: 19.76g | 炭水化物: 20.29g.
朝食: Вареное Яйцо, Вязанка Сосиски Швейцарские, Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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