2014年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 2日:
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1706 kcal
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脂質: 39.80g | たんぱく質: 79.14g | 炭水化物: 273.04g.
朝食: Egg, Kroger Old Fashioned Oatmeal. 昼食: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Progresso Light Chicken Corn Chowder, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Lemon Cream Pie, PowerBar Performance Energy - Chocolate. 夕食: Michelina's Lean Gourmet Three Cheese Ziti, Michelina's Lean Gourmet Five Cheese Lasagna, Gala Apples. 軽食/その他: Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime. もっと...
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週に41.3 kg減量中
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