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No es mucho, pero es trabajo honesto jajaj. La primera foto es en Agosto, y la segunda hace una hora, me tome enserio comer y ejercitarme bien, empece solo por salud, pero estoy comenzando a ver leves cambios, eso motiva mucho, aun falta mucho x recorrer!!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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1733 kcal
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脂質: 60.52g | たんぱく質: 152.99g | 炭水化物: 142.61g.
朝食: Castaño Pan Integral Rustico, Palta. 昼食: Huevo, Wasil Arvejas, Pechuga de Pollo. 夕食: Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Notco Not Milk Chocolate. 軽食/その他: Loncoleche Protein Milk, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. もっと...
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 コメント
2020年 11月 29日 投稿者: natysuazo
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Estas recién empezando y ya tienes logros, imagínate en unos meses mas 😉
2020年 11月 29日 投稿者: juanychelme
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Bacan hermano! Ponle bueno se nota tu disciplina
2020年 11月 29日 投稿者: anassstysya
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se nota caleta el cambio :0
2020年 11月 29日 投稿者: aby.aml
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brutal, hasta el buhito adelgazo!! 🔥🦉
2020年 11月 30日 投稿者: Quasar1435
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Gracias a tod@s! Ponganle bueno también y en unos meses ojala mostrar mas cambios 🤞
2020年 11月 30日 投稿者: Ltorres.20
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2020年 11月 30日 投稿者: vnstrn
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2020年 12月 1日 投稿者: margarithaa
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