2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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537 kcal
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脂質: 10.23g | たんぱく質: 23.88g | 炭水化物: 90.97g.
朝食: Daily Gotas Endulzante, Daily Gotas Endulzante, Tomates, Té de Hierbas, Nescafé Tradición, Nescafé Tradición, Cuisine & Co Frutillas Congeladas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. 昼食: Ajo, Cebollas Dulces, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Orégano, Tomates, Lider Arroz Pregraneado. 夕食: Quaker Avena Instantánea, Colun Yogurt Light sin Lactosa, Canela. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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