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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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1300 kcal
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脂質: 54.80g | たんぱく質: 41.20g | 炭水化物: 163.86g.
朝食: Brinkers La Vida Vegan Nuss-Nougat, Brombeermarmelade, Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei , Schär Körnerbrötchen. 昼食: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Kartoffelpüree. 軽食/その他: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). もっと...
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 コメント
2020年 11月 29日 投稿者: kirchgellersen
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2020年 11月 29日 投稿者: kirchgellersen
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Wirklich klasse was du schon geschafft hast, ich habe echt Respekt davor denn mir fällt auf es ist ein auf und ab und doch auch irgendwie Stressig.
Viel Glück weitere
Gruß Ralf
2020年 12月 1日 投稿者: Ralle 72
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