2020年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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994 kcal
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脂質: 55.46g | たんぱく質: 33.05g | 炭水化物: 89.96g.
昼食: Empanada de Carne. 軽食/その他: Granix Galletitas sin Sal, Café con Leche Descremada. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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