2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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1687 kcal
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脂質: 40.36g | たんぱく質: 85.74g | 炭水化物: 246.13g.
朝食: Lulemuu Tostadas de Arroz Light, Tomates, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pechuga de Pollo Hervida, Arándanos Congelados, Mate. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Batata, Carrefour Pan Mignon, Vacío. 軽食/その他: Facturas, Arándanos, Sánduche de Jamón , Pan. もっと...
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体重に変化ありません
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