2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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1119 kcal
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脂質: 31.29g | たんぱく質: 47.40g | 炭水化物: 137.50g.
朝食: Cinamon rolls farsz, Ciasto na paszteciki. 昼食: Magnetic Dzwoneczki Korzenne, Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą. 夕食: Zwykłe Piwo, Taty pizza, Farsz pizza. 軽食/その他: Czerwone Wino Stołowe, Goplana Krówka Mleczna, Herbata Ziołowa, Magnetic Dzwoneczki Korzenne, Sałata, Pieczeń Rzymska, Chleb Pszenny . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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