2020年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 11月 29日:
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1826 kcal
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脂質: 62.85g | たんぱく質: 69.96g | 炭水化物: 230.05g.
朝食: Poires, Nespresso Café, Favrichon Muesli Croustillant Chocolat, Vrai Yaourt Bio Nature. 昼食: Auchan Chocolat Noir Noisettes Entières, Andros Compote Pomme Poire Williams sans Sucre Ajouté, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Nature, Bjorg Galettes de Maïs, Céréal Bio Quinoa au Naturel, Daube, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins et Rangés. 夕食: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Bjorg Galettes de Maïs, Société Roquefort, Auchan Emmental Râpé, Carottes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Suzi Wan Vermicelles de Riz, Rôti de Veau. 軽食/その他: Gâteau au Yaourt. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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