2014年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 1日:
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2154 kcal
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脂質: 58.91g | たんぱく質: 166.66g | 炭水化物: 231.86g.
朝食: Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Member's Mark Turkey Bacon, Eggland's Best Large Grade A Eggs. 夕食: KC Masterpiece BBQ sauce, Chicken Breast. 軽食/その他: Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Part Skim Mozzarella Cheese, Bananas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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